邓州是一个拥有着丰富美食文化的城市，其地理位置适中，交通便利，这座城市的美食可谓是琳琅满目，今天我们就来揭秘邓州市吃的美食。

1. 谷榨饼：

谷榨饼是邓州市的传统美食之一，它的制作原料主要是小麦粉和**等。色泽金黄，外壳酥脆，里面的馅料香气四溢，非常美味。

2. 山东大饼：

山东大饼也是邓州市的一道地方特色美食，其制作原料主要是小麦面、芝麻等，口感香酥可口，是早上的美食之一。

3. 邓州肉夹馍：

邓州肉夹馍是邓州市的一道特色美食，这种夹馍的面皮是用面粉、小苏打、鸡蛋等所制，里面的肉馅是选用猪肉为原料，加入辣椒、豆酱等佐料，口感鲜美，味道属于较重的口味。

4. 邓州汉堡：

邓州汉堡是邓州市的一道特色美食，它与其它地方汉堡的不同之处在于，它采用的面皮和馅料都很特别，面皮薄而馅料丰富，不失为一道美味佳肴。

5. 艫子炖蛋：

艫子炖蛋是邓州市的又一道传统美食，其特点在于以鸡蛋为主料，加入肉类等食材慢火炖煮，使得炖蛋入口绵密、香甜。

总之，邓州市的美食文化非常具有特色，并且多种多样，无论您喜欢吃辣、酸、甜还是咸的食物，这里总会有一款适合您的美食。如果您有机会来到邓州，一定不要错过这些美食。